李亮_做一个内心强大的人 弱者总是容易愤怒，而强者总是平静如水，一个内心不够强大的人，面对事情也是不够平静，不平静的新往往到处都是风浪，再小的事情也会逐步放大，缺乏内心的安全感。 1.自律 人的自信都是从自律而来，自律就是自己管束自己，自己给自己定目标，这是一种能力，不是每个人都能做到高自律，因为这个是需要克制，严格规范自己的生活，不断磨练形成的一种习惯，如果能够对任何方面自律自控，做事情怎么没效率。 2.挫折 经历过挫折走过这段岁月才知道自己如何走出如何努力，经历过并不是不坚强，但是一定没经历过的人永远不懂这个感觉，只有经历才能内心强大，才能承载。 3.独自 独自一人不代表孤单，很多人总觉得一个人就是孤独，往往把这个看做一种社交能力，却不知道独自的人往往更有能力办事情，独自一人思考的范围大，而且能够一人做事，这是难能可贵的。 4.思考 懒散，方便是很多人的习惯，甚至难以改变，有些人觉得思考一件事情都是很麻烦的，所以学会思考也是一件不容易的事情，思考得还有价值，并不是多想，学会每一件说事情如何做。