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大健康养生通的养生效果主要是维生素c的含量较高，可以改观人体的酸性状态。有利于人体消化吸收。蛋白质含量丰富，可以促进脂肪分解和吸收。此外还能提高血液循环，增强机体免疫力。此外大健康养生通还具备抗氧化功能和多种的保护神经系统功能。大健康养生通的养身效果是通过调节人体内分泌系统来达到的。人体在经过一段时间以后会出现不同程度的缺水、贫血。如果不及时补充水分和营造良好环境，会导致身心受到伤害。大健康养生通针对性地提出了以下的养生理念调节血脂。

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大健康养生通在中医理论指导下，结合现代科学技术，运用中医药理疗方法，通过中西药结合、中草药配伍、多种方法综合运用，使人体内的血脂水平得到很好控制。调节免疫功能。大健康养生通的免疫功能主要来源于人体自身的免疫调节系统，包括内分泌、代谢、消化等。大健康养生通过中医排淤手法，摄入鸡鸭鱼肉瓜果蔬菜，米饭馒头饺子面条，三餐正常饮食，补充人所需营养，调理易瘦体质，实现瘦下来不回弹的效果，一个月可以瘦斤。我国人的饮食结构是以粮食为主，肉类、蛋类为辅；以肉类和禽蛋为主，其余蔬菜、水果和鱼虾米面。