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肠道养护果蔬片能够维持肠胃健康，有助预防消化不良及便秘。可调节血糖及降低胆固醇水平。有助控制体重，保持身材健美，解决因进食过量或消化系统不良所引起的肥胖。可适当增加食盐的摄入量。每周吃1次新鲜蔬菜或水果，如菠菜、西红柿、芹菜等。多饮水。它能够帮助肠道蠕动，增加血液流通量，从而促使肠蠕动。胡萝卜素含有较多的维生素c和胡萝卜酸，可以帮助肠道排便。维生素e是一种具有抵御血管内部血栓形成、改观肠道蠕动的物质。它能够改观肠道蠕动和增强胃壁功能。维生素e能够帮助肠道蠕动。