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在食用冻干燕窝前，应该行一些常规检测，包括中的胆固醇含量、肝功能指标、血脂等指标。如果中有胆固醇含量过高或超过了正常值，就可能是因为食用了冻干燕窝后发生了肝脏损害。所以，对于那些不喜欢吃冻干燕窝的人来说不要食用。因为这样会导致人体内胆固醇的含量过高。同时，在食用冻干燕窝前应该对食用冻干燕窝后的身体状况进行一些调理。首先，要适当补充水分。在吃冰淇淋时不要喝冷饮；在吃冰淇淋后，不要再喝冷饮；而且应该多喝水、多吃蔬菜和水果。其次是注意营养搭配。吃冰淇淋时要注意营养搭配，不要过多摄取高蛋白、低脂肪食物。另外，对于有胆结石的人来说不要食用冻干燕窝。在吃冰淇淋前先喝冷饮。因为这样会引起血液中的胆固醇含量升高。第三是注意保持体温。在吃冰淇淋时应该适当地加热。在吃冰淇淋后，可以先喝一杯冷茶或者凉开水。

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