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学习武术搏击需要耐心、毅力和刻苦训练,只有不断地练习才能掌握各种技巧和战术。除了技术训练,武术搏击还注重培养人的品德和修养,如自律、尊重和团队精神。参与武术搏击可以增强人的自信心、纪律性和领导力,同时也有助于提高身体素质和自卫能力。武术搏击需要身体具备较好的力量、耐力、速度、灵敏度等素质,通过长期的训练,可以有效提高身体素质。武术搏击需要不断地进行高强度的运动,能够增强心肺功能,提高耐力和体力。武术搏击需要运用全身的肌肉,特别是腰腹部、腿部和手臂的肌肉,长期训练可以增强肌肉力量。

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