养生保健:排毒败火 盘点柠檬水三大健康功效
时间:2015-06-04 10:15:50 来源:中国经济网 点击量:73
1.提高免疫力。
柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示,柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。
2.促进伤口愈合。
维生素C是促进伤口愈合,保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基,抑制体内炎症。
3.抗击皮肤衰老。
黑基表示,柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。
上一条 ·广州查获一批来自日本辐射区奶粉 2015-06-04
下一条 ·小心越减越肥 水果减肥的5大误区 2015-06-04
- 原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类
-
·安徽钢材加工,开口楼承板定做2025-02-13
·沧浪中学餐饮管理价格,事业单位餐饮管理方式2025-02-13
·上海广式荷香糯米鸡报价2025-02-13
·四川PO薄膜价格,PO膜生产厂家2025-02-13
·蕲春企业餐饮管理价格2025-02-13
·黄州学院餐饮管理价格2025-02-13
·吴中工厂食堂后勤管理多少钱2025-02-13