没有什么比忙忙碌碌为孩子准备了健康丰盛的晚餐而TA却不吃这件事更令人沮丧的了。比起用尽办法去乞求他们吃一口，其实还有更好的办法——对他们撒撒谎。

　　你是否还是不确定一个谎言能够让你的孩子拿起勺子吃饭？

　　1、改变食物颜色

　　“我的孩子讨厌任何形式的意大利面，于是我用食用色素改变了面的颜色，告诉他这是超级英雄的意大利面，如果他吃了，将会有更大的力量。”

　　2、所有的蛋白质称为“鸡”

　　“在我们家，每种蛋白质都会被称为鸡肉，因为我的女儿只吃鸡肉。我告诉她，鲑鱼、金枪鱼和牛肉只是不同颜色的鸡肉。”

　　3、试试看逆反心理

　　“当我的儿子2-4岁的时候，他非常挑食。所以我使用了一些逆反心理的方法，我这样对他说：对不起亲爱的，我赚的钱只够买爸爸和我的西兰花，抱歉你没有。然后他就会坚持他必须吃一些西兰花。”

　　4、如果它是圆的，就称为曲奇

　　“最近我不得不告诉我的儿子那块圆香肠是一块曲奇饼干。他吃完后说：曲奇真好吃。我忍不住要笑，但是那样讲确实有用不是吗？”

　　5、调用一个喜欢的角色模型

　　“我的女儿铁含量很低，所以我不得不让她吃菠菜。我告诉她，菠菜能够让她的头发长得越来越像电影里的艾尔莎。”

　　6、说你发明了它

　　“我告诉我的儿子，我发明了炒蛋饼就是为了让他吃。他现在非常喜欢。”

　　7、超级英雄就在你身边

　　“我三岁的儿子沉迷于超级英雄，所以为了让他吃晚饭，我们经常告诉他如果你吃胡萝卜，你就会像绿巨人。”

　　8、跟他说这来自他喜欢的地方

　　“我们说，这是奶奶做的，或者是在他最喜欢的餐厅里买的。”

　　9、让你的孩子变成巨人

　　“我们告诉孩子，西兰花其实是一棵小树，胡萝卜其实是一个太阳。”

　　10、试着隐瞒

　　“我们的女儿非常挑剔。所以我大多数时候都在撒谎。不！这没有洋葱(其实有)！这这是棕色肉汤(其实是奶油蘑菇汤)！”