庆源太极拳馆怎么收费-太极庆源-有保障的太极拳培训机构
所在地:北京市市辖区
联系人:姬天飞
价格:面议
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发布时间:2019-07-12
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庆源太极拳馆怎么收费,北京陈庆源太极拳培训班-海淀区清华东路校区2018年【12月份】太极拳室内课程开始报名了,本班适合零基础学者;因班次名额有限,学者需提前报名,每班限招8人,报名从速。学习内容:《基本功+陈氏太极拳精要十六式养生功》招收对象:零基础太极爱好者、成人、亲子、中小学生;培训目标:强身健体、陶冶情操、弘扬中国传统文化,传承尚武精神,促进中国传统武术的发展。上课地点:艺海大厦1005室(北京市海淀区清华东路16号),地铁15号线六道口站下车,D出口出,沿路向西直行约50米,路左侧即到目的地。费用:2420元(赠:服装、鞋子、电子版教材)课时:共15个小时课程,10次课,每次1.5小时,因班次名额有限,学者需提前报名,每班限招8人。教授内容详解:
《基本功》包括太极养生功、桩功、陈氏太极拳特有的缠丝劲训练、圆意感的训练、重心倒换规律的训练、进退顾盼定五行步的练习,为学好太极拳套路打好坚实的基础。在长期的教学过程中发现,基本功对练好太极拳有着双重作用,它不但是初学者的科目,更是有基础的学员强化和提高自身动作准确性的重要方法,所以建议大家认真对待基本功,正所谓:“练拳不练功,到老一场空”。教学过程中我们将每个单式动作细分成几个小节,并结合动作的实际用法教授大家,由于动作剖析的清楚到位,从而使学者可以学到一套明白拳。《陈式太极拳精要十六式养生功》是由陈氏太极拳老架一路75式里的十六个基础动作组编而成。此拳短小精炼,以柔为主,柔中有刚,动作舒展大方,适合想在短时间内学会一套拳法的初学者,日常坚持练习,能达到强身健体,怡养性情的效果。太极拳培训
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