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　　兰考白癜风 专科医院/郑州华柱白癜风医院0371-55833156白癜风不仅损害患者的外貌,更会损害患者的心灵。所以预防白癜风,远离白癜风伤害比较重要。下面郑州白癜风专家讲解预防白癜风方法。

　　1、科学饮食,保持营养均衡。偏食将会造成食品搭配失调,营养偏差,导致合成黑色素的必要物质相对缺乏。

　　2、减少紫外线的照射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施,如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露(霜)等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。

　　3、加强锻炼,增强体质, 。拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力,从而远离各种疾病。

　　4、避免皮肤外伤。外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱,降低黑色素的合成代谢。

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