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淄博配送餐哪里有-潍坊导游餐有哪些

为了让提供用餐地服务于广大的需求对象，青州市康记辣椒炒肉饭店始终坚持以尊重客人，满足顾客的需要，做好服务工作为服务标准，以环境好，效率高作为我们特别的服务风格，保证新老客户都能体会到我们全心全意的服务。我们的服务周期一般为双方协商，愿我们的服务令您感到满意！

淄博配送餐哪里有-潍坊导游餐有哪些。 青州市康记辣椒炒肉饭店成立于2015-11-23，是一家以电话咨询为经营特色的个体经营。提供用餐有各种特色及风味的菜品，多次被评为全国卫生成熟单位。康记辣椒炒肉在保证菜肴美味可口，以及保持特色菜品的前提下，及时开创新品种，烹调出不同花式、不同美味的菜肴，并做到色、香、味俱全；

夏季的时候天气干燥，人们很容易上火。那么夏季的时候上火了该怎么办呢？可别再吃这些食物了！ 　　

　　夏天上火少吃四类食物 　　

　　1、少吃坚果 　　

　　坚果很美味很多人都很爱，常见的坚果有开心果、杏仁、瓜子、松子等，看电视的时候可以吃，聊天的时候也可以吃，甚至外出游玩也要带一些，但是我们要知道，大部分坚果的热量都很高，如果吃多了话，很容易导致我们体内的内热过多，导致上火，所以夏天的时候，坚果还是少吃为好，不然很容易上火的。 　　

　　2、少吃温性水果 　　

　　夏季的当季水果很多，大家的选择也很多，日常我们都提倡大家要多吃水果，但是要注意夏天吃水果的话，要少吃那些温性水果，如龙眼、荔枝、番石榴、樱桃等，这些水果虽然也比较有营养，可以为人体不错多种维生素、矿物质，但是吃多了也是容易上火的。 　　

　　3、少吃甜食 　　

　　甜食和上火有什么关系?甜食中碳水化合物的含量很高，代谢后人体会产生更多的二氧化碳，从而加重肺的负担，再加上天气闷热，人会感觉更气闷难受，而且，甜食也会影响我们的食欲，让人不想吃东西，这样就会妨碍身体摄入其它营养物质，让本来就上火的症状变得更加严重。 　　4、少吃肉类食物 　　

　　现在人们生活水平好了，荤食占饮食中比较变高，有些人甚至是每顿都要有肉，无肉不欢，但是吃肉太多对身体是有害的，肉类食物中有大量的动物蛋白，这些动物蛋白会减少脑中色氨酸含量，让你变得忧虑、好斗。夏天的时候气温高，当气温高于35℃时，我们的血液会变得粘稠，如果这个时候再摄入大量的肉类食物，会让你变得容易动怒、暴躁，导致情绪上火。　　

　　夏天上火怎么办？吃些苦味食物，很多苦味食物都可以清凉降火，比如莲子心、苦丁茶等，夏天吃苦不仅能清凉降火，还可以使我们增加食欲。 　　

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关于美食的科普小知识，你还不知道？

为什么油条老是和豆浆搭配？

一日之计在于晨，油条配豆浆，这个搭配想都知道的。但是为什么会有这种搭配呢？

我们应该知道很多食物经过油炸后，营养成分丢失很多，油条也不例外，但有一些不法的商人为了让油条口感更加酥脆，甚至在油条里加入明矾！如果人体长期摄入明矾，会对人体造成很大的伤害，例如记忆力减退、抑郁、烦躁，严重的甚至会导致老年性痴呆。但是豆浆中含有卵磷脂，科学家发现给老年性痴呆患者服用剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到的好转。所以油条豆浆的搭配是有合理性的。

绿茶真的可以解酒吗？

很多人认为喝酒后再喝些绿茶能够解酒，其实绿茶和酒一起饮用会伤身。轻则染上胃炎，严重者还有可能患上胃溃疡。

这是因为绿茶，与酒混合，两者相互作用会损坏胃粘膜，不只不能到解酒的目的，反而会引发各种胃病，门诊就有过病人因酒后总喝绿茶“醒酒”，患上了胃溃疡等慢性病。

春节美食多，应该如何健康饮食？

春节长假，亲朋好友聚在一起，总免不了吃吃喝喝，但切忌暴饮暴食，否则会导致肠胃病的高发。过多地食入甜腻、生冷的食物，容易导致胃酸分泌过多，引发消化性溃疡。

要养成良好的卫生习惯，蔬菜、瓜果要洗净或削皮；

尽量减少在外就餐，降低受感染几率，不可避免的外出就餐，也要做好碗筷的消毒工作；

对于已经被幽门螺旋杆菌感染或有感染史的病人，需要定期复查，要进行胃镜检查；

康记辣椒炒肉一直以尊重客人，满足顾客的需要，做好服务工作为标准，严把采购质量关，具有严格的卫生管理制度及的消毒配套设施，并聘请专业的营养师针对快餐的营养需求进行合理配餐。提供的提供用餐由于口碑好，性价比高，满意度高，食物新鲜美味，市场份额相当高，度在四会家喻户晓，也得到了全国等地中高等级客户的青睐。

康记辣椒炒肉以真诚服务，顾客至上为宗旨，加强员工培训，不断提高员工服务意识和综合素质，提供的提供用餐受到广大需求对象的好评。青州市康记辣椒炒肉饭店以弘扬中国地方特色美食文化为使命，致力推广电话咨询菜系，全力打造全国连锁企业。欢迎广大消费者光临惠顾，地址旗城路339号。

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