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青州特色小吃哪里有-山东省服务周到的用餐服务推荐

康记辣椒炒肉凭借强大的技术研发和运营实力，结合自身丰富的餐饮管理实战经验，为广大致力于餐饮创业的中小投资者提供可靠、科学的服务。提供的用餐服务具有环境好特色，周期为电话咨询，深受社会各界人士喜爱。让我们共创辉煌！

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青州市康记辣椒炒肉饭店（康记粗菜馆）位于青州市北城大街中段，旗下有康记辣椒炒肉和同贺楼宴会。康记辣椒炒肉以深厚悠久的青州历史文化和风土人情为底蕴。以“乡村老味道，民俗民风情”为根本，以鲁菜，当地特色菜为主，店内以辣椒炒肉和山药等菜系为主打菜品。酒店内设雅间，零点大厅，商务接待厅；同贺楼以中式装修为主。能容纳300人同时就餐。具备音响设备，LED大屏，婚庆等服务，是您亲朋聚会，商务洽谈，公司团队聚餐，寿宴，喜宴的理想场所

青州特色小吃哪里有-山东省服务周到的用餐服务推荐。 康记辣椒炒肉一贯秉承“客户至上，诚信为本、热忱服务”的企业经营理念，严格按照的品质标准体系的目标，终坚持安全卫生、规范操作、周道服务的原则，不断提高用餐服务的质量，以满足来自不同地区不同企业饮食文化的需求对象需求。我们的用餐服务支持到店点餐;电话点餐的方式点餐，可通过在线支付;现金支付;银行转账的方式支付费用。

夏季的时候天气干燥，人们很容易上火。那么夏季的时候上火了该怎么办呢？可别再吃这些食物了！ 　　

　　夏天上火少吃四类食物 　　

　　1、少吃坚果 　　

　　坚果很美味很多人都很爱，常见的坚果有开心果、杏仁、瓜子、松子等，看电视的时候可以吃，聊天的时候也可以吃，甚至外出游玩也要带一些，但是我们要知道，大部分坚果的热量都很高，如果吃多了话，很容易导致我们体内的内热过多，导致上火，所以夏天的时候，坚果还是少吃为好，不然很容易上火的。 　　

　　2、少吃温性水果 　　

　　夏季的当季水果很多，大家的选择也很多，日常我们都提倡大家要多吃水果，但是要注意夏天吃水果的话，要少吃那些温性水果，如龙眼、荔枝、番石榴、樱桃等，这些水果虽然也比较有营养，可以为人体不错多种维生素、矿物质，但是吃多了也是容易上火的。 　　

　　3、少吃甜食 　　

　　甜食和上火有什么关系?甜食中碳水化合物的含量很高，代谢后人体会产生更多的二氧化碳，从而加重肺的负担，再加上天气闷热，人会感觉更气闷难受，而且，甜食也会影响我们的食欲，让人不想吃东西，这样就会妨碍身体摄入其它营养物质，让本来就上火的症状变得更加严重。 　　4、少吃肉类食物 　　

　　现在人们生活水平好了，荤食占饮食中比较变高，有些人甚至是每顿都要有肉，无肉不欢，但是吃肉太多对身体是有害的，肉类食物中有大量的动物蛋白，这些动物蛋白会减少脑中色氨酸含量，让你变得忧虑、好斗。夏天的时候气温高，当气温高于35℃时，我们的血液会变得粘稠，如果这个时候再摄入大量的肉类食物，会让你变得容易动怒、暴躁，导致情绪上火。　　

　　夏天上火怎么办？吃些苦味食物，很多苦味食物都可以清凉降火，比如莲子心、苦丁茶等，夏天吃苦不仅能清凉降火，还可以使我们增加食欲。 　　

用美食拯救你的睡眠！

其实方法就是通过日常饮食来帮助改变睡眠，一些常见的食品就可以拯救你。如果你只是轻微的难以入眠或者容易惊醒，可以买些龙眼（桂圆）、百合、乌梅之类的熬粥喝，再加上睡前一杯牛奶就可以改变睡觉质量了。但是如果你的已经很严重，那么就可以去药店买点酸枣仁，茯苓和甘草然后水煎服用。这些食品起作用是因为可以延长大脑内小士兵们的作用时间或者可以让这些士兵更加快的关灯。也有些常见的靓汤可

以推荐，既可以享受食物的美味，也可以帮助好好睡觉。

现代餐饮业，竞争激烈，如何在竞争中取得成功，是大家众议问题。康记辣椒炒肉以准确的定位、选题材、特色的就餐环境、良好的服务、奇，特，新的可口菜肴、合理的营销策略、标准化，科学化，可靠化的管理，为需求对象提供具有良好口碑的用餐服务。

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