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神奇天天瘦教您如何有效的怎么减肚子上的赘肉

产后减脂，特别是怎么减肚子上的赘肉成为很多辣妈产后的首要目标，今天，小畅为大家总结了产后减脂的几个小妙招，减脂、带娃两不误。

1、收腹运动

这个方法要根据宝妈的恢复情况来定，身体平躺，腿部伸直，吸气时扩大胸部，呼气时下腹部微收，注意背部紧压地面或者床面，每天可以坐10次左右。

2、对肚皮进行按摩

产后40天以上的宝妈，每天睡觉前用力捏肚皮上的脂肪并按摩，可以先在肚子上涂抹适量的乳液，用力的掐捏脂肪，以局部疼痛为止，每次掐5秒钟，每天坚持15分钟左右。

神奇天天瘦树立以人为本的服务理念，切实提高服务质量，使神奇天天瘦加盟成为企事业单位、人民群众信得过，满意度高的服务窗口，以方便服务为目标，简化手续，所有创业加盟的人可以通过电话预约;网上预约;到店预约;微信预约等预约，我们会在周一至周日，为广大客户服务。同时，我们的销售承诺“以诚待客，公平交易，降低成本，让利于用户”。

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