B2B电子商务网站

辽宁产后恢复哪家好-抚顺产后修复价格-丹东产后修复价格

我们始终认为只有好的商务服务，才能让客户放心、安心，所以我们所有的员工都经过严格挑选和可靠的孕产妇和新生儿护理知识培训、产后修复培训，职业道德培训以及家庭服务培训，考核上岗，按实际工作年限、工作能力及客户反馈划分等级，服务级涵盖1星，具有规范服务、可靠水准。提供的产后修复拥有效果好特色，主要服务于辽宁地区，在本溪市及周边省市都具有较好的名声。

辽宁产后恢复哪家好-抚顺产后修复价格-丹东产后修复价格。 本溪诗安母婴月子会所，是一家为孕、产妈妈和新生儿、婴幼儿服务的母婴护理可靠机构，是本溪市可靠针对需求群体提供集成式的可靠商务服务机构。本着“用心服务，惠及家庭”的服务理念，以服务于社会，服务于家庭为目的，全力打造本溪市家政服务行业信誉。

生完孩子很多产妇骨头汤、鱼汤各种下奶汤不断，其实很多时候不但起不到催奶的效果，反而是把汤中的营养全都留在了自己的身上，变成了厚厚的脂肪。不仅如此，如果产妇在奶水多的情况下仍然喝下奶汤的话，可能会导致涨奶。哺乳期间，饮食均衡才是重要的，汤、肉、蛋、蔬菜均衡搭配，同时保持好心情，才能让产妇们拥有源源不断的奶水。

生完孩子后产妇容易发生漏尿、便秘、阴道松弛等盆底问题，如果不加以重视或产后不做盆底康复，这些盆底问题可能会随着年龄的增长、生活习惯而越来越严重。很多产妇一胎有盆底问题，但是没有做盆底康复，二胎后盆底损伤更严重了。因此，产后如果出现漏尿、便秘等盆底不应忽视，应尽早做盆底康复。

建议产妇们要做产后42天筛查，既可以判断月子期间的身体恢复情况，又可以为以后的产后康复规划提供依据。产后42天筛查主要包括：一般情况、血尿常规、肝肾功能、血压、伤口情况、子宫卵巢及附件、盆底情况等。

产后腹直肌分离、肥胖、骨盆松弛或移位等会导致产后大肚子松垮下不去、身材走形等，因此，产后形体恢复很有必要！姣好的身材不仅让你重返职场时更加自信、有魅力，还可以让你为孩子树立自律的榜样。有句话说的好，“如果不能控制体重，何以掌控人生”，当然体重只是塑形的一个方面，塑形不止是体重，更重要的是形体的塑造。

辽宁产后恢复哪家好-抚顺产后修复价格-丹东产后修复价格。

产后恢复的3个重要阶段

1、黄金期

产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

2、理想期

产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的较佳时机。

3、有效期

产后一年半至三年内，属于女性产后恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成较佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

当然不光是新妈妈要做产后恢复 只要产后功能一直没有恢复，都需要做产后修复，产后恢复不是减脂了就叫恢复，而是要检查你身体的功能是否正常。产后修复是每位妈妈都应该做的必修课，爱自己不分早晚！女人从爱自己开始！

产后恢复是每一个生完孩子后宝妈的头等大事，如果产后恢复的好可以帮助产妇重获第二次生命，使原本身体的一些小疾患可能因此而解决，相反，如果产后没有恢复好，可能会留下各种后遗症。产后恢复需要兼顾到身体的方方面面，如子宫、乳房、生殖、内分泌、疼痛、形体和心理等。

科学“坐月子”

这里，小编总结了产后恢复的七大要点、传统的“坐月子”一躺二坐三睡觉，随着观念的变化，新的“坐月子”已经可以做以前“坐月子”期间不能做或不敢做的事情了，如今的“坐月子”应适当将房间开窗通风、吹空调、少吃多餐、饮食清淡，也可以在做好保暖和防护的前提下适当下床或外出走动。顺产后2-3天可以洗澡，剖宫产后5-7天可以洗澡，洗完澡后要注意保暖，及时将头发吹干。

伤口的清洁和保护

不管是顺产或剖宫产都应注意伤口恢复，在伤口没有完全恢复的情况下要保持干燥，不要发炎、出现肿热痛或异味。如果伤口没有恢复好，可能会影响产后恢复。

观察恶露判断子宫恢复情况

坐月子期间是子宫恢复的关键期，通过恶露的颜色、量、气味可以初步判断子宫恢复的情况。颜色：产后3天以内血性恶露，颜色鲜红；第4-14天，浆液性恶露，颜色淡红；然后逐渐变为浅黄色或白色恶露。

量：由多到少。

气味：没有恶臭或异味。

很多妈妈在生完孩子之后对自己的身材还是挺重视的，但是妈妈对产后盆底修复的护理知识知道的很少，怀孕和分娩会严重影响生活质量。

不管是顺产还是剖腹产，妊娠期的变化，还有妊娠期随着子宫内胎儿及其附属物的增大，重力作用，对女性的盆底功能都会造成特定程度的损伤，而受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上的女性盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%～50%。

妈妈如果产后不及时做相应，等到年纪越来越大，水平下降，肌肉韧带变得松弛，症状就会变严重，年龄大了之后，就很可能会有不同程度的压力性尿失禁，严重的会发展到子宫及盆腔脏器脱垂。

产后42天是盆底修复较佳时机，这时妈妈进行常规盆底肌肉训练，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量，有效的预防、医治尿失禁、子宫及盆腔脏器脱垂等盆底障碍性疾病的发生。生物反馈医治是近年来国内引进的有效防治及医治手段。

在分娩时由于各种因素可能会对盆底肌肉造成损伤，可引起女性产后尿失禁、盆腔器官脱垂，也可影响产后同房。所以，产后盆底康复对于产后女性来说是非常重要，可以通过提肛运动、屏住小便等运动来锻炼盆底肌肉。

很多年轻妈妈重视产后修身，事实上，产后修复盆底肌更为重要。

1.放声大笑就会漏尿 问题要追溯到分娩时

在妇科门诊经常会有50多岁的却尿频尿失禁10几年的妈妈，她们快步行走、爬楼梯、咳嗽时，常常会因为漏尿尿湿了裤子，尴尬得要命。这样的病人，她们生怕在公共场所控制不住小便，外出前只好垫上卫生巾或尿不湿……

已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%-40%，四五十岁的病人集中，盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。“很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的。”

女性在妊娠、分娩的过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。妊娠期，盆底会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。分娩时，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等。

产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，产后1-2周适宜在家自行进行本溪盆底康复训练，产后42天应做一次盆底功能检查，发现问题尽早医治，及时进行盆底康复训练，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重，到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。

公司以“打造国内母婴护理”为经营理念，在商务服务方面坚持“高标准、高质量”的服务方针，时刻把客户满意度放在前面。我们的产后修复服务支持电话预约，服务费用以月计费，凭借成熟的服务理念、良好的服务意识以及可靠的服务方式，本溪诗安母婴月子会所已成为本溪市规模大、可靠的产后修复机构，在客户中已树立了良好的口碑。

我们还有辽宁产后恢复哪家好，丹东产后修复价格，抚顺产后修复价格，产后修复等信息等您咨询了解，欢迎致电联系我们