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注意力集中训练-注意力如何训练-如何训练孩子注意力

辽宁星空之城特殊儿童康复服务有限公司是成立于2019-06-25，是沈阳市一家私立注意力培训机构。星空之城特殊儿童康复服务以优良的授课环境和可靠的硬件设备以及可靠的培训讲师成就了无数需求群体的梦想。在爱学习，勇创新，善分享这样一个企业文化氛围下，我们的团队迅速成长。欢迎前来报名！地址：崇山西路16号3门。

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注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，是人的感官：视觉、味觉、触觉、嗅觉、听觉对外界事物的关注能力，它是智力的基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。

由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知的事物，深入地思考的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到的支持而失去控制。

今成年人因为信息接受太多和工作中任务繁重，会经常出现注意力不集中的表现，表现在丢三落四，一边做着一件事脑海里却想着另外一件事；然而小孩子的大脑发育尚未完全，因此小孩子的注意力相对更加容易分散，走神。

我们如何提升自己的注意力，让自己更加集中注意力呢？

研究发现注意力的训练方法有：冥想、广泛观察、培养对任务的兴趣、创造良好环境、做好时间规划、设定可行的目标、参加注意力方面培训等，对我们来说都是有帮助的。

星空之城特殊儿童服务中心是针对特殊儿童进行全程一对一个性化服务的的训练机构。机构内部设有认知训练、理解力训练、感统训练、注意力训练、逻辑思维训练，根据孩子不同能力，进行针对性训练。

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一、对孩子进行注意力训练，从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。

二、培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。

三、为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序；从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯；家长尽量不在家里玩牌，尽量减少电视、音响等带来的干扰，也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料……这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习。

四、提高孩子的抗干扰能力。培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样让孩子抗外界干扰能力增强。

星空之城特殊儿童服务中心是针对特殊儿童进行全程一对一个性化服务的的训练机构。机构内部设有认知训练、理解力训练、感统训练、注意力训练、逻辑思维训练，根据孩子不同能力，进行针对性训练。

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学生背语文课文，当时一看这么长，就懒背的，自习的时候就看其他书，后来全班只剩下几个人没背过，就急了，放下其他的所有事，集中注意力去背，结果用了一个早自习就记住了，但是过了几天就忘了，因为抢记的东西，记得快忘得也快 !

注意力是学习的门槛，通过训练提升注意力的指向性和抗干扰能力，注意力不好的儿童会出现上课坐不住、注意力持续时间短、记不住上课内容等现象。通过专注力提升训练可以提高记忆的容量，延长记忆时间，提高学习效率，改善听课、做作业的质量。视动协调能力的提高，对规范字形、改变写字速度慢、丢字漏字、写字跳行等状况有帮助。

适合年龄：4-14岁

课程效果：延长专注力时间，改善听课质量

减少视觉跳漏，延长记忆时间

提高视听能力，让学习事半功倍

增强信心，有效提高学习效率

辽宁星空之城特殊儿童康复服务中心引进公认儿童语言，行为问题评估系统VB-MAPP，做到准确评估，对症下药。对于自闭症儿童训练和儿童应用行为和心理分析有着极为丰富的经验。

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把注意集中在某个对象(事情和行为)上时，常伴随着一些特有的生理变化和表情动作。如果我们善于观察，那么，根据这些生理变化和表情动作，我们就能比较准确地判断出孩子是否集中了注意。

注意时显著的外部表现，主要有下面几种：

(1)产生适应性的活动，即把感官朝向被注意的东西

当注意看画时，就把视线集中到画上，盯着看，即所谓举目凝视。当注意听画眉鸟叫时，会把耳朵转向鸟叫的方向，侧耳倾听。当沉浸于思考问题时，眼睛常常是“呆视着”，好像看着远方一样，就是所谓的全神贯注，土话有时就叫“发呆”。这里的举目凝视、侧耳倾听、呆视远方都是注意时会产生的适应性活动。

(2)无关动作会停止

当一个人正在紧张注意时，其外部动作常常表现为静止状态.如前面说到的那个孩子在看动画片时，坐在凳子上一动不动，连苹果都忘了吃。再比如，你给孩子讲故事时，孩子听得出了神，抬着头一动不动地望着你，变得很安静。这些就是孩子在紧张注意时无关动作停止的表现。

(3)呼吸变得轻微而缓慢

孩子在注意时，呼吸会变得轻微而缓慢，呼与吸的时间比例也改变了，一般吸得更加短促，而呼得更加延长了。在紧张注意时，常会发生呼吸暂时停止的情况，就是所谓的“屏息”现象，俗话叫“憋气”。例如，在钢琴演奏会上，人们听得很专心，尽管有那么多听众，却仍然很清静，听不到其他响声，甚至连自己的呼吸也觉察不到了。再比如，我们可能都打过气球，当你集中注意来瞄准气球时，通常你会屏住呼吸的.

(4)其他现象

在紧张注意时，还会出现心脏跳动加快、牙关紧咬、拳手紧握等现象。例如，在看激烈的足球比赛或拳击比赛时，许多观众就常常出现这种情况。

星空之城特殊儿童康复服务凭着国内严谨的培训管理、周详的个性咨询服务，在业内拥有较高的名气。我们的注意力培训主要采取老师针对孩子来进行对应训练方式授课，授课内容包含感觉综合训练，个人训练，注意力集中训练等等，是按照课程收费方式收取相关费用。我们的注意力培训采用电话预约;网上预约;到店预约;微信预约;QQ预约;短信预约方式预约服务，我们不仅为学员制定了相关的培训计划，还为学员提供了无的增值服务！

星空之城特殊儿童康复服务是一家专注于注意力培训的培训类型机构，致力于为需求群体提供可靠、有效的注意力培训。辽宁星空之城特殊儿童康复服务有限公司拥有完备的教研与服务体系，提供的培训课程得到了广大客户的支持与认可。欢迎有意者咨询我们的培训课程，愿我们团结一致，共同发展！

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