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丹东心理咨询师-心理咨询培训中心

丹东迟雅中医门诊成立于2018-10-31，自创立伊始凭借良好的态度，可靠的团队得到心理咨询的信赖，在全国;辽宁;吉林;黑龙江有良好的口碑。心理咨询也因此广受热捧！坚持诚信经营、效益为先、管理求精、持续创新，是我们高速发展的制胜法则。增强企业的活力和后劲，不断提高经济效益，打造企业，为社会创造更多的财富。

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人格障碍相关的基本信念和策略

1、依恋型人格障碍

依恋型——信念：我是无助的——策略及表现：依附。

依赖型人格障碍患者，需要他人广泛的、过分的照顾，导致顺从、依恋的行为以及对分离的恐惧。

2、回避型人格障碍

回避型——信念：我可能受到伤害——策略及表现：回避。

回避型人格障碍患者，表达出希望情感、承诺和友谊的愿望，但是却很少有朋友，很少与某人共享亲密的感情。为了回避冲突而尽量不与人碰撞。

核心信念是：我不可爱，没有价值。与人接触，我会受到伤害。

病态假设是：如果隐藏了真实的我，我就会被他人接受；如果表现出真实的我，我就会被他人拒绝。

3、偏执型人格障碍

偏执型——信念：人们是危险的——策略及表现：警惕。

偏执型人格障碍患者，是不切实际倾向去解释贬低或威胁别人的行动和意图为特征的，但他们没有长久幻觉和妄想等精神病性症状。偏执型人格障碍认知：第 一步：增加求助者的自我效能感。第二步：引导求助者自我觉察。第三步：改变求助者的病态假设。

我们的压力源来自哪里呢？

一是躯体性压力源。是指通过对人的躯体直接发生剌激作用而造成身心紧张状态的刺激物,包括物理的、化学的、生物的刺激物。如过高或过低的温度、微生物、变质食物、酸碱剌激等，这一类刺激是引起生理压力和压力的生理反应的主要原因。

二是心理性压力源。是指来自人们头脑中的紧张性信息。例如心理冲突与挫折、不切实际的期望、不样预感以及与工作责任有关的压力和紧张等。心理性压力源与其他类型压力源的显著不同之处在于它直接来自人们的头脑中，反映了心理方面的困难。生活中的压力事件处处可见，但为什么有的人无动于衷，有的人却耿耿于怀，区别常常源于人们内心对压力的认知。如果过分夸大压力的威胁,就会制造一种自我验证的预言：我会失败，我应付不了等等。长此下去，会产生长期性的压力感，从而畏惧压力。

三是社会性压力源。是指造成个人生活方式上的变化，并要求人们对其做出调整和适应的情境与事件。社会性压力源包括个人生活中的变化,也包括社会生活中的重要事件。个人生活的改变常常会给人带来压力。

四是文化性压力源。这种压力源常见的是文化性迁移，即从一种语言环境或文化背景进入到另一种语言环境或文化背景中，使人面临全新的生活环境、陌生的风俗习惯和不同的生活方式，从而产生压力。若不改变原有习惯，适应新的变化，常常会出现不良的心理反应，甚至积郁成疾。例如，出国留学因缺乏对环境改变所应有的心理准备，外语水平不足以达到良好的交流程度，在异文化背景下难以适应和沟通，从而不得不中断学业，或引发心身疾病。

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丹东心理咨询讲解急性子和重视效率

还有一个普遍的现象是，很多厌学儿童的家长都是急性子或者非常重视效率。这也许是逻辑性和批评性思维的另一种表现。很多家长也知道自己性急和注重效率，遇到问题马上想解决讨厌浪费时间。这些家长只是生活在自己的世界里，忽略了小孩的世界。

讨厌浪费注重效率本身不是一件坏事，而且注重效率在很多场合都是被欢迎的。一个工作效率高，很快能出色完成任务的员工肯定会受到公司的嘉奖。

但是，任何事情平衡是很重要的，如果它走得太远，就不能与周围的人和谐相处。如果父母过分的急躁和对效率的重视造成了家庭的扭曲，那还是降低对效率的重视，保持家庭和睦更加重要。

从以往对厌学儿童医治的经验中，我们可以肯定地说，父母过分的急躁和重视效率的生活方式给孩子带来了压力，从而导致了厌学的发生。

严格意义上来说，小孩就是因为讨厌父母过度的重视效率，不仅从心里而且从行动上开始反抗。行为上的反抗表现之一，就是“低效率性“的厌学。

无论家长是否相信，改变你们的行为和思维，小孩也会随着你们一起改变。

丹东迟雅中医门诊提供的心理咨询客户至上，服务周到，质量保障，技术前瞻，主要是为全国;辽宁;吉林;黑龙江服务。问题相关心理咨询支持上门咨询;电话咨询;网上咨询;委托咨询的方式咨询。与我们联系，我们将为你提供经验丰富的咨询顾问。在发展的道路上，您的困难便是我们的困难，您的成功便是我们的成功。

丹东迟雅中医门诊有限公司在服务期内提供心理咨询服务项目，心理咨询便民惠民又利民。为了保障需求群体的权益，为保证与合作方强强合作的顺利进行，实现解决心理问题，请需求群体在开展服务前，保持的配合度。除公司的需要提交必要的信息外，为保证能给需求群体创造信息价值，请被咨询者提供真实、可靠数据，以心理咨询服务的价值性。

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