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大家好，我是盘锦口腔门诊！牙齿保健有方法，这些事情常做，不让你“老掉牙”！

叩齿是保护牙齿健康的一种传统养生方法。但是现代医学认为，叩齿也可以增强牙齿的自我清洁作用，通过空口咬牙来增强牙齿本身的抵抗力。叩齿每天早上和晚上各做一次，凝神屏气，上下排牙齿轻轻叩击，具体次数可能因人而异，力度不要太重了。其主要目的是增强牙齿抵抗力，巩固牙齿，属于保健领域。

定期洗牙有很多好处：首先，保持牙龈健康，减少牙龈出血的症状。其次，去除牙垢，减少对牙槽骨的刺激，使牙槽骨不再吸收，进而控制牙周疾病；也能清除牙垢污渍，使牙齿清洁整齐，特别是对于有吸烟习惯的患者，通过洗牙，让牙齿美观健康；还能去除口腔异味。洗牙需要每半年执行一次，至少也得一年一次。它不仅具有清洁作用，而且重要的是，它可以预防牙周疾病。

奥泰口腔提供的盘锦口腔服务主要是针对任何有口腔问题的人群的，在同行中独享盛誉，疗养周期大概为一个医疗周期。我机构始终秉持着资历深的医护团队以及线上线下完备的诊疗体系的特色服务，所提供的盘锦口腔服务在盘锦市拥有很高的认知度，无论是外在环境还是内在服务，追求每一处细节，将客户的利益和需求摆在前位。

目前，奥泰口腔在辽宁盘锦拥有很高的口碑评价及宣传，专家轮流坐诊，保证早8：00-晚5：30分（节假日不休息患者都能享受高质量专家服务，大量的任何有口腔问题的人群都闻讯纷纷而来。盘锦口腔服务是一项在线下医疗机构开展的服务，如对盘锦口腔服务有需求的，可通过电话预约;网上预约;到店预约方式提前预约。

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